이 책은…
단 7일만에 당신은 자유자재로 목소리를 다룰 수 있게 된다!
‘성역을 넓히고 싶다’는 것은 보컬리스트라면 모두 가지고 있는 소망이다. 하지만 무리해서 높은 목소리나 낮은 목소리를 내면 성대가 상처를 입을 뿐 역효과이다. 이 책은 저자가 미국에서 배운 ‘최소한의 힘으로 최대한의 목소리를 끌어내는 테크닉’을 바탕으로 1주일 동안에 3옥타브의 목소리를 낼 수 있도록 한 트레이닝 북이다. 하루, 이틀, 매일의 메뉴를 하다보면 올바른 발성법을 익혀서 무리없이 성역을 넓힐 수 있게 된다. 또한 부록CD에는 트레이닝의 예를 수록하고 있으므로 보컬 스쿨을 다닌 적이 없는 사람이라도 간단히 트레이닝을 할 수 있다. 자유자재로 목소리를 낼 수 있는 이상적인 상태를 목표로 우선 1주일동안 이 책의 메뉴를 실천해보자!


저자 소개
이시카와 카오리 Kaori ishikawa
주식회사 VOCAL PLANET 대표이사.
일본 쇼와음악대학 단기대학부 음악과 성악전공 졸업, 수료. Musicians Institute(미국 로스엔젤레스) 보컬과 수석 졸업. 유학 중에 엔리코 카루소의 방식을 기본으로 한 발성법을 익혔으며, 귀국 후에는 발성생리학, 과학적 근거에 기초한 보컬 지도를 해왔다. 지금까지 강의한 교육기관은 MI JAPAN도쿄, 에이트 프로뮤직 스쿨,
TF뮤직, 하지마 보컬 아카데미, 일본공학원 전문학교,
에이벡스 아티스트 아카데미 등이다. 보컬 강사경력은 14년으로,
지금까지 1,000명 이상의 학생을 지도했다. 현재에는 자신의 보컬 스쿨을
운영하며 ‘3옥타브 보증’이라는 이름의 레슨을 하고 있으며,
레슨 참가자의 80%가 3회 이내의 레슨으로 3옥타브를 달성하고 있다.


목 차
머리말

서장 3옥타브의 음역을 낼 수 있게 된다는 것
3옥타브는 누워서 떡먹기!
당신도 복근교 신자?
믹스 보이스란 무엇인가?
이 책의 트레이닝 방법
발성연습을 서서 하시나요?
큰 목소리를 내려고 하지는 않나요?
보이스 트레이닝은 스파르타식으로 해야 한다?
건강한 목소리를 유지하기 위해서는
목소리에 좋은 음식과 음료
감기에 걸렸다면
Column

첫째 날 목의 릴랙스
‘목을 연다’는 무슨 뜻인가?
당신의 목은 열려있나요?
목을 열어서 노래해보자
목소리를 내면 목이 조여지는 경우
목을 조이는 원인을 확인하자
혀가 안쪽으로 내려가는 경우
혀를 아래로 밀어붙이지는 않는가?
혀에 힘이 들어가는 경우
Column

둘째 날 브레스
숨을 최대한으로 들이쉬고 있지는 않나요?
브레스의 4가지 룰
브레스의 흐름을 파악하자
배를 너무 심하게 누르지는 않나요?
배를 누르는 버릇이 있는 경우
내쉬는 숨에 목소리를 실어보자
Column

셋째 날 체스트 보이스
올바른 체스트 보이스란?
약간 높은 목소리로 울대뼈의 진동을 느껴보자
체스트 보이스 트레이닝
체스트 보이스를 체크해보자
나쁜 버릇을 없애자
Column

넷째 날 팔세토
팔세토교 신자는 고음을 잘 부른다
올바른 팔세토란?
프레이즈에 도전하자
팔세토 트레이닝
나쁜 버릇을 없애자
Column

다섯째 날 성대 스트레치
성대 스트레치를 하기 전에
실력 향상의 비결은 이미지 능력!
피치는 성대가 늘어나고 줄어듦에 의해 결정된다
허밍으로 성대 스트레치 감각을 체험해보자
모음 성대 스트레치 트레이닝
음계 성대 스트레치 트레이닝
Column

여섯째 날 브레이크 포인트의 해소
브레이크 포인트란 무엇인가?
성대 스트레치를 더욱 강화하자
브레이크 포인트를 해소하는 트레이닝
Column

일곱째 날 3옥타브 체크
1주일 동안의 트레이닝 복습
3옥타브를 체크하자!
3옥타브를 이루어낸 사람들에게
3옥타브를 이루어낸 사람들을 위한 앞으로의 연습 메뉴
3옥타브를 이루지 못한 사람들에게
약점을 극복해서 3옥타브를 정복하자
3옥타브를 달성하지 못한 사람들을 위한 앞으로의 연습 메뉴
Column

맺음말
부록CD를 활용하는 방법 / CD INDEX